9日ぶりの外出&11日ぶりの教室

久しぶりに外に出ました!

7月23日(土)に病院に行くために外に出て以来ですので、
9日ぶりになります。

外に出たらいきなりの猛暑
(;´▽`lllA``
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さっそく買い物へ。
ε=ε=┏(  ̄∇ ̄)┛

そして11日ぶりに教室に行きました。

朝、自宅で起きてからの突然の発熱でしたので、
教室では何の準備も出来ないまま
自宅療養に入ってしまったので、

教室のホームページはこの間は放置しっぱなしでした。
自宅には更新するような環境はないのでした。

本当に突然のことで、
お客様に連絡が行き届いてない場合があるかも知れません。
何か手違いがありましたら、
誠に申し訳ありませんでした。
(´・ω・`)ショボーン



しかし、コロナは強敵ですね。
 ヾ(`Д´*)ノ

外食はこの3年間、未だにほとんどしていなくて、
今年初めの新年会と数ヶ月前に実家に帰ったときくらい、
いつもマスクをしていたし、
手指消毒もしていたし、
(ノ≧ρ≦)クヤシー

一体ドコで感染したのか、
答えが分からないところが不気味です。
一体これ以上何を注意すれば良いのでしょう?
く( ´ ⌒ `)ゞうーん

でもお医者さんや看護師さんって
以外と重装備していなくて、
マスクと手袋、フェースシールド程度で、
闘っているのをみると、
やはり基本だけで大丈夫なのかなとも思います。
<(´・д・`)ノ



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●自宅療養中の出来事
自宅療養中に何と、
11日連続の休肝日を実行できました。
(`´)シャキッ

社会人になってからというもの
3日以上、連続して休肝日を作った記憶が無いので、
まさに11日連続は最長不倒の記録でしょう!


そして体重も70kgの壁を軽々と破り、
66.3kgを記録できました。
∑(O_O;)
これは30年以上ぶり


そしてどうせしばらく外出が出来ず、
人と会えないのならばと、

生まれて初めて髭を伸ばしてみました。
  1週間後↓
2022.7.30a.jpg

そして直ぐに剃りました。
  ↓
久しぶりに頬がこけた感じも記念に
( -_[◎]oパチリ
2022.8.1b.jpg



●本日の大塚駅上空と月&東京スカイツリー
さて、今日の月はと空を久しぶりに眺めてみましたが、
月齢3.7の細い月は見つけられませんでした。
2022.8.1c.jpg

2022.8.1e.jpg2022.8.1d.jpg


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マスク着用、手指消毒、窓を開けての換気等、
新型コロナウイルス対策をしながら営業しています。
(当面の間、団体レッスン以外は完全予約制。)
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●しばらくの間は月謝制のクラスを1回1500円(55分)にして、
 社会情勢によって、休講やお休みをしやすいようにします。
●教室に提出されている連絡先が変更になったままの方がいらっしゃいましたら、至急お知らせ下さい。
当面の間、見学や体験レッスンは中止しておりますので、
入会の手続きをして頂いてからの参加になります。
⇒ただ今、入会金を無料となっています。
「密」にならないよう、人数制限する場合があります。
参加にはマスクの常時着用
検温、手指消毒などが条件となります。
お客様へのお願い
換気のため窓を開放してレッスンをしますので、
暖房を入れていても室温が下がってしまう場合があります。
各自で対策をお願い致します。 又、お客様の入れ替え時に、
イスやテーブル、ドアノブなどを除菌しますので、
乾かずに濡れている場合があります。
ご注意下さい。
●レッスンを再開される方は、別紙もよくご覧下さい。

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