明日から世の中3連休&体重計ダイエット
8月10日(木)。
月曜日頃の天気予報では
しばらく雨が続くはずでしたが↓
今日はしっかりと晴れていました。
猛暑日にはならなかったようですが、
34℃くらいあったのかな?
さて台風7号がお盆を直撃しそうですね。
寝ているうちに一気に通過してくれれば良いのですが。
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お昼頃の大塚駅上空↓
●旅行の代わりに?
明日から世の中3連休。
お盆にかけて旅行されたりする方が
多いのではと思いますが、
台風7号の様子が心配でしょうね。
旅行を諦めてダンスを習いに行こう!
という方はいらっしゃいませんか?
昔は連休中にダンスに励む方もいらっしゃいましたが、
さすがにコロナ開けの今年は皆さん旅行優先でしょうね~。
●体重計ダイエット
10日以上連続で体重が70kg以下だったのが、
昨日、70.3kgと70kgを超えてしまいましたので、
今日はビクビク体重計に乗りました。
測定結果が出るまでに
表示が69.8~70.2位の間をウロウロ。
69.8で止まれ!と念じましたが、
結果は70.0kgとなりました。
70.0kgならギリギリ70kg以下ということで一応セーフ。
私の体重の管理はまず毎日体重計に乗ること。
体重計に乗るだけで体重をキープする方法で、
体重計ダイエットと内心思っていましたが、
そんなやり方が本当にあるのかなとネットで調べたら
「計るだけダイエット」というのが見つかりました。
内容は私が思っていたことと大体同じで、
私が思っていたことは間違いでは無かったと
ちょっと納得出来ました。
●本日未明の木星
時間的には木星の左側に月が出ているはずなのですが、
建物で見えないのか、曇っていたのか・・・。
今日の月の出の時間は23時52分。
こうなるともうしばらくは撮れません。
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