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    <title>坂本ダンススクール近況報告</title>
    <link>https://sakamoto-dance.seesaa.net/</link>
    <description>東京都豊島区北大塚の社交ダンス教室。ダンスに限らず、思いついたことを気ままに書いています。</description>
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    <itunes:summary>東京都豊島区北大塚の社交ダンス教室。 ダンスに限らず、思いついたことを気ままに書いています。</itunes:summary>
    <itunes:keywords>社交ダンス、ダンススクール、ダンス教室、坂本ダンススクール、サカモトダンススクール</itunes:keywords>
    
    <itunes:author>aki</itunes:author>
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      <title>10月下旬並みの気温＆あれから25年</title>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 21:48:01 +0900</pubDate>
            <description>9月１１日(金)今日の東京都心の最高気温は20.8℃！１０月下旬並みの肌寒さだったそうです。昼過ぎには雨はやんでいましたが、夜になってまた降り出すとの予報。本当に今年はよく降りますね。お昼過ぎの大塚駅上空↓人気ブログランキングへ←１日１回押して！（´▽`；）お願い・・・東京の今後１週間は気温の変化が激しそうです。体調管理に気をつけないと！●あれから25年9.11から25年だそうです。あの日はたまたま早く家に帰っていてテレビをつけたらビルがいきなり燃えていました。その後、２機目..</description>
            <category>社交ダンス</category>
      <author>aki</author>
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      <title>雨の多い一週間＆すでに白露(はくろ)</title>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 21:57:01 +0900</pubDate>
            <description>９月９日(水)時の過ぎ去るのは早いもので先日、立秋から処暑になったとブログに書いたと思ったらすでに処暑から白露に移り変わっていました！夜中に大気が冷え草花や木に宿った朝露が白く光って見える頃です。2026年の白露は９月７日から９月22日までさて最近は雨の日が多いので今日は多少の雨なら練習場に行くぞ！と覚悟して起きてみると全然降っていませんでした。最近は刻々と天気が変わっていき２,３日前に見た天気予報はほぼ無かったもののように全然違った空模様を現してきます。人気ブログランキング..</description>
            <category>社交ダンス</category>
      <author>aki</author>
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      <title>木曜バリエーションクラス＆今日も激しい雨</title>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 21:52:08 +0900</pubDate>
            <description>９月８日(火)先日のブログ(2026.9.3)に少し書きましたが、当スクールの団体レッスン、“木曜モダン・バリエーションクラス”は今週(9/10)から種目がスロー・フォックストロットになります。時間：木曜12時45分～13時40分料金：1回1500円（入会金2200円）ただ今、入会金無料キャンペーン中！今回、練習するステップは、Ａ１．フェザーステップ２．スリー・フォーラウェイ　　　　　　　３．ヴェニーズ・ターン～ハイ・ホバー４．ウィーブ・エンディング５．リバース・チェック～ベ..</description>
            <category>社交ダンス</category>
      <author>aki</author>
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      <title>タカコの女子会</title>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 21:49:02 +0900</pubDate>
            <description>９月７日(月)日付が変わるころからかなり激しく雨が降っていたようですが、起きてみるとピークは去っていてその後は小雨(?)が続く一日でした。お昼頃の大塚駅上空↓人気ブログランキングへ←１日１回押して！（´▽`；）お願い・・・今日のブログはタカコが書いてくれました。　　　↓●タカコの女子会昨日は小中学校時代の友人と女子会でランチ。場所は近場で大塚駅北口近くのデニーズでした。近くなのに私たちはなかなか外食しないので初めて入りました。昨日は大雨でどうなるかと思いましたが、昼間はまだ大..</description>
            <category>社交ダンス</category>
      <author>aki</author>
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      <title>今日は晴れましたが明晩からは大雨？</title>
      <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 20:07:01 +0900</pubDate>
            <description>９月５日(土)しばらくは雨の日が続くと思っていましたが、今日は晴れました！お昼過ぎの大塚駅上空↓でも明日の夕方からは大雨の予報です。この予報は当たるのかな？今日はこれだけこのブログは“人気ブログランキング”に参加中です。応援をしていただける方は人気ブログランキングへ←１日１回押して！（´▽`；）お願い・・・↑現在7位(ダンス・バレエ部門）JR山手線大塚駅北口徒歩3分坂本ダンススクール坂本ダンススクールのホームページ</description>
            <category>社交ダンス</category>
      <author>aki</author>
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      <title>木曜バリエーションクラス＆本日未明の月</title>
      <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 21:46:01 +0900</pubDate>
            <description>９月３日(木)さて、今日は木曜日。当教室の団体レッスン、『木曜モダンバリエーションクラス(12:45～13:40)』は今日まで7週連続でタンゴでしたが、来週(9/10)からはスロー・フォックストロットとなります。詳しくはまたこのブログでご案内します。ということで今日はタンゴの最終日！通常ＡとＢの2つに分けて毎週交互に練習してきたルーティンを最終日は一気にＡからＢにつなげて踊りました。今回、練習したステップは、Ａ(PPから)トラベリング・ファン～オープンフィニッシュ～ヴェニーズ..</description>
            <category>社交ダンス</category>
      <author>aki</author>
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      <title>久しぶりに晴れ</title>
      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 21:53:03 +0900</pubDate>
            <description>９月２日(水)今日は久しぶりに晴れました。１週間ぶりかな？日差しを浴びながら午前中は練習場へ行ってきました。お昼頃の池袋駅上空↓人気ブログランキングへ←１日１回押して！（´▽`；）お願い・・・お昼過ぎの大塚駅上空↓写真に撮ると相変わらず雲が多くて、それほど晴れていないようですね。●明日からしばらく雨？このブログは“人気ブログランキング”に参加中です。応援をしていただける方は人気ブログランキングへ←１日１回押して！（´▽`；）お願い・・・↑現在7位(ダンス・バレエ部門）JR山手..</description>
            <category>社交ダンス</category>
      <author>aki</author>
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      <title> 明日から９月＆団体レッスン日程表</title>
      <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 21:59:10 +0900</pubDate>
            <description>8月31日(月)明日から9月です！ということで団体レッスン日程表(９月)をもう一度載せておきます。ちょっと変更があるので改訂版(2)です！　　↓場合によっては急に休講になることもありますので初めてご参加になる際には電話等でお問い合わせの上でお越し下さいますようお願い致します。   TEL 03(5974)6780人気ブログランキングへ←１日１回押して！（´▽`；）お願い・・・当スクールはただ今、入会金無料！団体レッスンは全て1回1500円(55分）しばらくの間は月謝制のクラス..</description>
            <category>社交ダンス</category>
      <author>aki</author>
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      <title>雲に覆われた一日＆明日で８月は終わり</title>
      <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 21:48:01 +0900</pubDate>
            <description>8月30日(日)一日中、ずっと曇り。午前中の大塚駅上空↓夜になってもそんな感じなので夜の大塚駅上空↓晴れていれば東京スカイツリーの上の方に月が見えるはずですが、今日は無理そうです。人気ブログランキングへ←１日１回押して！（´▽`；）お願い・・・いよいよ明日で８月も終わりですね。今年も残り4ヶ月となります。今日の東京都心最高気温は27.5℃と過ごしやすい一日でしたが、明日から数日は再び30℃越えの予想です。でもその後はまた涼しくなって９月６日は24℃の予想！このまま秋に向かって..</description>
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      <title>  今日の満月は＆明日は大塚阿波おどり</title>
      <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 21:57:20 +0900</pubDate>
            <description>８月27日(金)今日は朝から曇り空。お昼過ぎの大塚駅上空↓人気ブログランキングへ←１日１回押して！（´▽`；）お願い・・・●明日は大塚阿波おどり明日は大塚駅南口の方で大塚阿波踊りが開催されます。先週の土曜日は午後４時頃から大雨でした。明日は雨が降らないといいですね。●今日の満月は？夕方になっても雲がいっぱい！夕方頃の大塚駅上空↓夜の大塚駅上空↓今日の午後１時19分に満月でした。その約７時間後の月です。月齢15.7残念！せっかくの満月ですが…その後消えてしまいました。と思ったら..</description>
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      <title>昨晩の月＆満月前夜</title>
      <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 21:59:06 +0900</pubDate>
            <description>８月27日(木)私のスマホの天気予報では今日は午後１時頃から雷雨となっていましたが、しばらくはそんな気配はなく、午前中の大塚駅上空↓午後４時を過ぎた頃から雨が降り出していました。人気ブログランキングへ←１日１回押して！（´▽`；）お願い・・・●昨晩の月昨晩、ブログを更新した時点では月が撮れていませんでしたが、その後帰り際に月が登場しました！月齢13.8満月の約38時間前の月です。●教室の胡蝶蘭７月７日のブログに胡蝶蘭の写真を載せてから７週間以上経ちましたが、まだ三輪が咲き続け..</description>
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      <title>今日の月は？</title>
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 21:57:08 +0900</pubDate>
            <description>８月２６日(水)今日もいいお天気！昨日よりも暑くなると予想されていましたが今日の東京都心の最高気温は34.3℃で昨日より低かったです。午前中、練習場へ。最近は山手線が止まることが増えたのか、単に私がそれに遭遇する機会が増えただけなのか、山手線に乗ると無事に着くか心配してしまいます。人気ブログランキングへ←１日１回押して！（´▽`；）お願い・・・お昼頃の池袋駅上空↓午後の大塚駅上空↓●頂きました！ありがとうございます！●今日の月今日は残念ながら月が登場しませんでした。あそこにい..</description>
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      <title>久しぶりの猛暑日＆今日の月</title>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 21:51:03 +0900</pubDate>
            <description>８月25日(火)今日も朝からいいお天気！午前中の大塚駅上空↓東京都心の最高気温は13時16分に35℃を観測！８月2日以来、23日ぶりに猛暑日となりました！人気ブログランキングへ←１日１回押して！（´▽`；）お願い・・・●頂きました！ありがとうございます！●今日の月今日も月が撮れました。満月の約65時間前の月です。８月28日(金)午後1時19分に満月。月がどこだか分かりますか？　　　↓ここです！月齢12.7●明日も暑い？明日も暑そうですね。予想最高気温が今日よりも高い36℃のよ..</description>
            <category>社交ダンス</category>
      <author>aki</author>
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      <title>今日の月＆明日は久しぶりに猛暑日？</title>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 21:57:06 +0900</pubDate>
            <description>８月24日(月)今日は一日いいお天気でしたのでお昼頃の大塚駅上空↓月もあっさりと撮れました。月齢11.7人気ブログランキングへ←１日１回押して！（´▽`；）お願い・・・●頂きました！ありがとうございます！●明日は猛暑日？明日、明後日は最高気温が35℃の予想になっています。　　　　↓もし当たったら久しぶりの猛暑日ですね。いつ以来かというと…５日連続の猛暑日だった８月２日以来？ということは23日ぶりの猛暑日になるのですね。でも予想が35℃ですから実際は34.8℃とかで真夏日で終わ..</description>
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      <author>aki</author>
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      <title>未明の地震＆今日の月</title>
      <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 21:40:08 +0900</pubDate>
            <description>８月23日(日)今日の午前2時頃、2人のスマホから珍しく一斉に例の緊急地震速報が鳴り響きました！そしてその数秒後にグラグラと！やばい、いつもより大きい！ついに来たか！豪雨の後に大地震なんて最悪では？この後どんどん揺れが大きくなるのかと不安を覚えていると30秒くらいで揺れは収まってくれて、ホッとしました。2026年8月23日午前２時００分頃震源地：茨城県南部最大震度：５弱私の中では今までで一番揺れたような気がするのですが、それでも豊島区は震度４だったのです。確かに部屋にあるもの..</description>
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      <author>aki</author>
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